Лучший тот, который поддерживается наибольшим цислом проигрывателей, как софтверных, так и хардверных.
Тут рулит mp3 и навязаный wma.
А вообще этот спор имел бы смысл лет 5 назад, когда пара лишних мегабайт на винте была важна...